Soğanlı yumurta; pratik, doyurucu ve lezzetli bir tarif olarak kahvaltı sofralarınıza lezzet katar. Karamelize olmuş soğanların yumurta ile buluşması, hafif tatlı ve lezzetli bir aromaya sahip olur. İşte 2 kişilik soğanlı yumurta tarifi:
Soğanlı Yumurta Tarifi (2 Kişilik)
Malzemeler:
- 2 adet büyük boy yumurta
- 1 adet büyük boy soğan
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı karabiber
- İsteğe göre pul biber veya kekik (aroma katmak için)
Yapılışı:
- Soğanları hazırlayın: Soğanı soyup ince halkalar veya yarım ay şeklinde doğrayın.
- Soğanları kavurun: Orta boy bir tavada yağı ısıtın. Soğanları tavaya ekleyip kısık ateşte karamelize olana kadar, yani altın rengini alana kadar yaklaşık 10-12 dakika kavurun. Yavaş pişirmek, soğanların tatlı ve lezzetli bir aroma kazanmasını sağlar.
- Baharatları ekleyin: Kavrulan soğanlara tuz ve karabiber ekleyin. İsteğe göre biraz pul biber veya kekik ilave edebilirsiniz.
- Yumurtaları ekleyin: Yumurtaları soğanların üzerine kırın. İsterseniz sarılarını dağıtmadan pişirebilir ya da hafifçe karıştırarak soğanlarla birlikte pişmesini sağlayabilirsiniz.
- Yumurtaların kıvamını ayarlayın: Yumurtaları istediğiniz kıvama gelene kadar pişirin. Eğer yumurtaların beyazlarının tam pişmesini istiyorsanız, tavayı bir kapakla kapatarak pişirme sürecini hızlandırabilirsiniz.
- Servis edin: Soğanlı yumurtayı sıcak olarak servis tabağına alın. Üzerine taze çekilmiş karabiber serpebilir veya maydanozla süsleyebilirsiniz.
Servis Önerileri:
- Yanında taze ekmek veya kızarmış ekmek dilimleriyle servis ederek kahvaltınızı tamamlayabilirsiniz.
- Domates, salatalık, zeytin ve peynir gibi kahvaltılıklarla birlikte sunarak lezzetli bir kahvaltı tabağı oluşturabilirsiniz.
İpuçları:
- Soğanların tatlı ve yumuşak olması: Soğanları kısık ateşte yavaşça kavurmak, karamelize olmalarını sağlar ve tatlı bir aroma katar.
- Ekstra malzeme eklemek: Yumurta pişerken bir tutam rende kaşar peyniri ekleyerek daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.
- Baharat seçenekleri: Kekik veya pul biber gibi baharatlar soğanlı yumurtaya hoş bir aroma katar.
Besin Değerleri (1 porsiyon, yaklaşık):
- Kalori: 200-250 kcal
- Protein: 8-10 g
- Yağ: 15-18 g
- Karbonhidrat: 10-12 g
Soğanlı yumurta, hızlıca hazırlanabilen ve farklı malzemelerle zenginleştirilebilen bir tariftir. Afiyet olsun!
“Soğanlı Yumurta Tarifi” üzerine bir yorum